ストックスープカレー・剣先ゲソのパクチーまみれ＾＾。

７月２３日（火曜日）








スープカレー。

ストックおかずです。





焼き野菜。

南瓜 紫じゃが芋 玉ねぎ ブロッコリー UFOズッキーニ トマト。
カレーと一緒に頂きました。

UFOズッキーニは長野のブロ友さんから送って頂いたもの。
普通のズッキーニよりちょっと甘いかな？

で、ここで業務連絡
chiruさ～ん、色々ありがとうございました！！
缶詰はどう料理するか思案中。近々開けさせて頂きますね～＾＾。





インゲンの胡麻和え。





胡瓜のヨーグルトサラダ。

クミンシード ミント フェタを混ぜ合わせた胡瓜をグリークヨーグルト オリーブオイル
マヨネーズ 塩レモン レモン果汁で作ったドレッシングで頂きました。





剣先ゲソをオリーブオイルににんにく少々で炒め宮崎のご当地スパイスマキシマムで
味付けしお皿に移してからカットしたパクチーと合わせました。





三日後には又イカメタルだというのに氷の準備もまだ半分。
冷凍庫が空かないよ～ｺﾏｯﾀ･ﾟ･(･´ω･｀)ゞ･ﾟ･ｺﾏｯﾀ