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ストックと事前下処理で楽チン晩ご飯☆CHICAさんトマジューゲット



7月6日(月曜日)


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残り物のチアンとストックのつくねバーグ~。


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キャベツスープ。

ストックおかず~。


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胡瓜の浅漬け。


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湯がいた小松菜 竹輪 コーンをバターで炒め出汁入り甘口の薄口醤油で味付け。
仕上げにヒバーチ~。


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剣先刺身を湯がいて刻んだオクラ モロヘイヤと一緒に和えワサビ醤油で頂きました。

最近、モロヘイヤがマイズームです^^。


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つくねとスープは温めただけ。
野菜の下処理は出勤前に済ませていたので後はカットしたり和えたり。
小松菜もちょこっと炒めて完成だしお野菜たっぷりで超楽チンな晩ご飯。

ご馳走様でした~!!


     


旦那サマにトマトジュースを作った後のブレンダーの容器に残ったトマトをゲットの
CHICAさん。


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普段基本生野菜はNGなCHICAさんですがたまには少しだけ~。


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マズルがあればもっと奥まで舐めれたのにねぇ~^^;


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舌、長っ!!

久し振りに大好きなトマトをプチ堪能したCHICAさんでした~^^。






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