源たれとケチャップで味付け簡単ポークチャップ
３月１９日（木曜日）
ポークソテー。
塩コショウしてタピオカ粉をまぶした豚肩ロースを焼いてケチャップと
源たれを合わせて味付けした簡単ポークチャップ。
お肉を焼いている空きスペースでケチャップを炒めてから源たれ 酒
みりんを加え煮詰めて仕上げました。
付け合せは長芋のバター醤油ソテー。
イカとセロリのサラダ。
生のセロリと半生に湯通ししたイカに中華風甘酢とスイートチリソースを
加えごま油で風味付けしました。
野沢菜のお漬物の煮物。
レンチン新玉ねぎ。
新玉ねぎにバターを乗せ酒を振りかけレンジでチン。
お醤油をかけて頂きました。
新玉、柔らかくて甘い～。
いつも献立を考えるのに一番悩む木曜日も無事クリア～（笑）
ご馳走さまでした～！！
暖かくなってきてもうネックウォーマーも使う事ないだろうし洗濯して
来シーズンまで仕舞って置きたいんだけど・・・・・
これ、仕舞っちゃうんですか・・・ (◞‸ლ)
ダメ～まだ遊ぶ～！！
ね、いいでしょ？ お願い・・・・・ (m｡_｡)m プリーズ。
分かっているのにいつもこの顔に騙されるPママってダメな飼い主 (ﾉ_-｡)
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